// PUNCH KARATÉ //

karate contact chez Punch Fit à Auxerre

> LES COACHS

Hervé Py - Moniteur de karaté contact

// HERVE

//////////// LE PUNCH KARATE, C'EST QUOI ?

> PRÉSENTATION

Le Punch-Karaté est un mixte entre le Karaté traditionnel avec ses valeurs bien connues du grand public et le Karaté-Contact plus accès sur la technique de frappe.
Le Karaté-Contact est un sport complet issu de différents arts martiaux et appartenant aux formes de boxes traditionnelles de pieds-poings, Il utilise également des techniques de frappe avec les coudes et les genoux. Son apprentissage se fait au regard de règles strictes garantissant un maximum de sécurité, d’où l’obligation du port de gants de boxe, de protèges tibias, et de protèges pieds.

En compétition de Karaté-Contact s’adressent aux experts, le KO est autorisé, mais ce n’est pas cette forme extrême de pratique qui sera enseignée à Punch Fit.

Punch-Fit vous propose de découvrir une pratique martiale efficace sous la conduite de notre expert Hervé PY 5ème dan de Karaté et diplômé d’état. Cette discipline s’adresse aux hommes comme aux femmes à travers différents objectifs de Self défense, de bien-être, de maîtrise techniques mais aussi de la gestion de ses émotions pour agir sur une plus grande confiance en soi.

LA PRATIQUE DE CET ART MARTIAL FINIRA PAR FAIRE DE VOUS LA MEILLEURE VERSION DE CE QUE VOUS POUVEZ ÊTRE.

> QUAND PRATIQUER

Tous les Samedis de 10h30 à 12h00 dans le cadre exceptionnel de la salle Punch-Fit.

Samedi
10:30 - 10:45
KARATE DEFENSE
10:30
12:00
10:45 - 11:00
11:00 - 11:15
11:15 - 11:30
11:30 - 11:45
11:45 - 12:00

Samedi

Samedi
10:30 - 10:45
KARATE DEFENSE
10:30
12:00
10:45 - 11:00
11:00 - 11:15
11:15 - 11:30
11:30 - 11:45
11:45 - 12:00

Samedi

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