// MMA //

> LES COACHS

// SAMIR

// DIMITRI

//////////// LE MMA A PUNCH FIT, COMMENT ÇA MARCHE ?

> QU’EST-CE QUE LE MMA

Le MMA (Mixed Martial Arts), ou art martial mixte en français (et anciennement combat libre ou free-fight), est un sport de combat complet, qui s’est développé ces dernières années, où les deux combattants peuvent utiliser de nombreuses techniques appartenant à de nombreuses disciplines de combat associant la lutte au corps à corps, le pied poing, les techniques de projections et de soumission.

> A QUI S’ADRESSE-T’IL ?

Si vous êtes à la recherche d’une nouvelle façon passionnante de vous entraîner, mais vous ne savez pas quel art martial choisir, alors le MMA s’adresse à vous, complet, il vous fera voyager aussi bien vers la maîtrise des coups de pied et de poing à distance, qu’à l’art du contact, de la projection et de la soumission. Également idéal pour celui ou celle qui recherche un art martial efficace en self-défense.

 

> LA PHILOSOPHIE DE PUNCH FIT ?

Dans une ambiance conviviale, orienté vers le débutant comme le pratiquant assidu, vous vous retrouverez collectivement  les jeudis en soirée tout d’abord au MMA technique  ou dans cette première heure  deux experts : Samir expert pieds poings et contact en forme Muay Thai et Dimitri expert lutte, contact, projections et soumissions, vous accompagneront dans l’application de techniques adaptées en lien aux situations rencontrées. Puis dans la deuxième heure vous pourrez vous exprimer au MMA fight light ou dans des combats light et éducatifs vous vivrez en toute sécurité l’adrénaline du face à face.

N'HÉSITEZ-PLUS !!! SI VOUS VOULEZ REJOINDRE NOS COURS, APPELEZ-NOUS !

> LES COURS

  • Ouvert à tous les niveaux
  • Parfait pour les hommes et les femmes
  • Parfait pour ceux qui cherche une discipline d’auto défense.
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
18:30 - 18:45
MMA technique
18:30
19:30
18:45 - 19:00
19:00 - 19:15
19:15 - 19:30
19:30 - 19:45
MMA fith ligth
19:30
20:30
19:45 - 20:00
20:00 - 20:15
20:15 - 20:30

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
18:30 - 18:45
MMA technique
18:30
19:30
18:45 - 19:00
19:00 - 19:15
19:15 - 19:30

Jeudi

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19:30 - 19:45
MMA fith ligth
19:30
20:30
19:45 - 20:00
20:00 - 20:15
20:15 - 20:30

Jeudi

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