// Lady boxing

// POURQUOI LE LADY BOXING ? //

 

Réservé au femmes, c’est un cours de boxe et de kick boxing adapté et réservé uniquement à un collectif de 15 à 20 personnes maximum.

> Que puis-je faire en complément du Lady Boxing ?

Le Lady Boxing vient compléter l’offre de Punch Fit en direction des femmes en compléments des cours mixtes du Cardio training et du Cardio boxe.

> Comment gérer ma pratique ?

Tout d’abord en lien avec un objectif, accompagné par un de nos experts, vous établissez votre programme sur mesure en lien avec nos conseils et vos disponibilités.

> AXES DE TRAVAIL

  • Techniques de boxe
  • Tonicité
  • Coordination