// JIU JITSU BRESILIEN //

>POURQUOI PRATIQUER LE JIU JITSU BRESILIEN ?

On peut pratiquer du Jiu Jitsu Brésilien indépendamment du sexe et de l’âge. Il n’y a pas de percussions, peu de chutes violentes et chacun peut pratiquer à son rythme. Ce sport améliore l’endurance, la force, l’agilité et l’adaptation. Discipline martiale mêlant corps et esprit, il est idéal pour la défense et bénéficie d’une grande réputation en MMA dû à son efficacité.

Santé, plaisir, partage et confiance en soi sont les piliers de cette discipline.

Comment pratique t’on le Jiu Jitsu Brésilien à Punch-Fit ?

>JJB niveau 1

Idéal pour le débutant, ce cours est plus accès sur les principes du Jiu Jitsu Brésilien et son perfectionnement technique.

>JJB niveau 2

Le Jiu Jitsu niveau 2 est plus adapté aux initiés et perfectionnistes qui souhaitent un jeu maîtrisé et apprendre à travers l’opposition.

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
18:30 - 19:00
JJB niveau 2
18:30
19:30
19:00 - 19:30
19:30 - 20:00
JJB niveau 1
19:30
20:30
JJB niveau 2
19:30
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JJB niveau 1
19:30
20:30
20:00 - 20:30

Lundi

Mardi

Mercredi

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Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
19:30 - 20:00
JJB niveau 1
19:30
20:30
JJB niveau 1
19:30
20:30
20:00 - 20:30

Lundi

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Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
18:30 - 19:00
JJB niveau 2
18:30
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19:00 - 19:30
19:30 - 20:00
JJB niveau 2
19:30
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20:00 - 20:30

Mardi

Mercredi

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