// POURQUOI LE LADY BOXING ? //
Réservé au femmes, c’est un cours de boxe et de kick boxing adapté et réservé uniquement à un collectif de 15 à 20 personnes maximum.
> Que puis-je faire en complément du Lady Boxing ?
Le Lady Boxing vient compléter l’offre de Punch Fit en direction des femmes en compléments des cours mixtes du Cardio training et du Cardio boxe.
> Comment gérer ma pratique ?
Tout d’abord en lien avec un objectif, accompagné par un de nos experts, vous établissez votre programme sur mesure en lien avec nos conseils et vos disponibilités.
> AXES DE TRAVAIL
- Techniques de boxe
- Tonicité
- Coordination