// POURQUOI NE PAS PRATIQUER LA BOXE ANGLAISE ? //
Sport mythique également appelé le « Noble Art », la boxe véhicule de nombreux fantasmes en lien avec ses champions tel que Mohamed ALI, Mike TYSON….
Mais, monter sur un ring n’est pas réservé qu’aux compétiteurs !!! c’est un excellent moyen de se défouler, en travaillant l’ensemble du corps et son mental tout en respectant l’intégrité de ses partenaires et la sienne.
> Par où commencer ?
Faire confiance à notre expert Samir, qui, avec la méthode des petits pas et de manière ludique, va vous faire découvrir et maîtriser une pratique que vous pensiez inaccessible.
> Si je souhaite élargir ma pratique martial ?
C’est certainement par la boxe qu’il faut commencer. Sa distance permet une transition plus facile vers le kick boxing pour une pratique pieds-poings ou un complément avec le Boxing Bag plus orienté sur le cardio.
> AXES DE TRAVAIL
- Techniques de boxe
- Cardio
- Tonicité
- Coordination
